الموضوع: أمن المنشات,,,كل مايتعلق بأمن المنشات
عرض مشاركة واحدة
  #10697 (permalink)  
قديم 06-09-2010, 08:46 AM
السلمي من جده السلمي من جده غير متصل
عضو متواصل
  
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 109
معدل تقييم المستوى: 214
السلمي من جده محترف الإبداعالسلمي من جده محترف الإبداعالسلمي من جده محترف الإبداعالسلمي من جده محترف الإبداعالسلمي من جده محترف الإبداعالسلمي من جده محترف الإبداعالسلمي من جده محترف الإبداعالسلمي من جده محترف الإبداعالسلمي من جده محترف الإبداعالسلمي من جده محترف الإبداعالسلمي من جده محترف الإبداع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلمان الخالدي مشاهدة المشاركة
السلمي جـزاك الله الف خيـر ياغلاتي
الله يبارك فيك
والله شرح كافي ووافي
الله يسلمك بس هي الحقيقه
الله يعطيك العافيـه
الله يعافيك
حبيـت اسالك يالغـلا .. انا الحين مااقدر اهرول اكثر من عشر دقايق ؟؟
يعني الحيـن اول ماندخل الميدان كم لازم من الوقت تهرول بدون توقف .؟
من 25 الى 35 دقيقه بس اكيد راح تتوقف الايام الاولى وينزلونك جزاوات وزحف وطوابير اضافيه بعد كذا تتعود لان عندك حصتين هروله في اليوم
اذا كنت في الكتيبه الباكستانيه احمد ربك ثلاث لفات بالكثير وتتوقفون
واذا كنت في الكتيبه السعوديه بتكره نفسك خمس لفات على الاقل....