يمدحون المسابح ..
روح يابوي اقرب نادي .. واسبح من جهة لـ جهة لمده لا تقل عن ساعه ونص
لأن السباحه تحرك كل شي صغير بجسمك من رقبتك لأسفل قدمك ويدينك والأرداف وكلو
بس ما تروح تمسك في الجدران ههههه لا اسبح يابوي من جهه لـ جهه يومياً ..
والله عافيه .. وربي يوفقك