هذا اللي حصلتي بالنت
تختلف شدة المرض من شخص إلى اخر. غالبا ما ينقص المرض من عمر المريض الافتراضي إلا أن هناك أناس معمرين بهذا المرض.- على المريض تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة اكبر من الحديد مثل الأكباد بأنواعها ككبدة الإبل والبقر والغنم حتى كبدة الدجاج وكذلك الكلاوي والطحال والقلب , وتجد من الأطباء الحاذقين من يصف هذه الأشياء للحوامل لتقوية العظام عند الجنين وكذلك تناول الأسماك وصفار البيض .
- تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على الحديد على وجه الخصوص مثل السبانخ والبقدونس وكذلك العدس والفاصوليا .
- شرب الكثير من السوائل مثل شراب البنجر وأخص شرب فيتامين حمض الفوليك يوميا ولو تناولت المريض أو المريضة كبسولة حمض الفوليك 5ملجم لكان هذا نافع جداً أما بالنسبة لشرب الحليب فقد ساد الإعتقاد أنه مصدر للحديد وهذا غير صحيح , نعم فيه نسبة من الحديد ولكن لايعد مصدر أساسي ولكن فيه عنصر (الكالسيوم) الذي يساعد على امتصاص الحديد ومثله الأجبان والألبان .
والله يشفيك ويشفي كل مسلم