السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني مثل منتم عارفين احنا في اجازه ورجعتنا للمركز يوم 15/10
المهم احبتي ودي اعرف نظام التدريب من الصباح لحد وضع النوم بالليل
وبالنسبه للصفات مثل 45 يوم نطول ولا ما فيه صفات كثيره
طبعا انا اتكلم عن التدريب بمنطقه المدينه المنوره