اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعد بن خالد
اسأل وأن كان الجواب لدي فأنا حاضر
-
أما عن الأسئلة نبذه كاملة ومايحصل بالتفصيل فمن الصعب خاصه في الوقت الحالي
فكلها أيام وتحضر
|
ماتقصر
لا هذا هو سؤالي فقط
ماطلبت التفصيل ..... طلبت نبذة فقط
الهدف إني أبي أعرف هل البرنامج ثابت من أول يوم لآخر يوم ولا فيه تغيير
مثلا:
1- التمارين بالتدريج ولا من أول يوم مثل آخر يوم بالــ45 ؟؟
2- متى تبدأ الدراسة ؟؟ وإذا بدت هل تخف التمارين ولا نفس الجدول ؟؟
وشكرا