اخوي زايد تقريبا اثنين كيلو لا تشيل هم اغلب القطاعات تقبلك عادي
بس الله يعينك الهب رياضه
والله انا طولي مشاء الله 176 ووزني كان 109 والحين الحمد لله واصل 97 وباقي ينزل
اروح كل يوم اسوي رياضه اقل شي ساعه منها لياقه ومنها رياضه ومنها تخصيص ومنها تسليه
والله يوفقك
بس ترى ان شاء الله لو انقبلت في العسكريه رح تتعب كثير بالدوره خصوصا ان وزنك شوي زايد
قصير ومدين هذي مشكله وانا خووك
اجلس مع نفسك جلسه صادقه وراجع حساباتك
وبالتوفيق وانا خووك