واختبار الهرولة على سير السنة هذي السرعة 8 فاعلى لمدة 3دقائق وإختبار إطالة أتمنى أن أكون قد وفقت في الاجابة على بعض الاسئلة والباقي يجي من يفيدك والسلام عليكم