-قبل النوم يجب التوجه بسؤال إلى النفس ,هل تريد هذا اليوم أن يعود مرة أخرى؟,هل أنجزت شيئاْ فيه؟هل تريد أن تقوم بطريقة مختلفة في اليوم التالي؟
7
7
7
7
بصراحه موضوع رائع مع ان اسطره قليله انا اكثر فتح عيوني هو المقطع اللي اخترته فوق
ثانكيو ويعطيك العافيه