اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المظيبري
تجنب الرز الكبسة نهائيا
وهي سبب لنفخ الكروش
وارفع اثقال خفيفة بالبداية
واترك البوفيات والوجبات السريعة
وحاول تكتفي بوجبتين باليوم
وراح تلاحظ الفرق والله يوفقك
|
طيب واللي يقول لك انه ما يكل رز من رمضان اللي راح 1430
واذا ع البوفيات والوجبات السريعه ما اقدر لن خوي الله لا يحرمني منه
كل ماطلب لنفسه شي يطلب لي معه وع قولتهم مايرد الكريم الا اللئيم
صدقني انا افطر بس وانام الغدا يفوتني لكن العشا مثل ما وضحت لك قبل شوي خوي ما يقصر ,,,
شاااكر لك مرورك