بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي وسلم على محمد واله الطيبين
السلام علكم ورحمة الله وبركاته


عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟
* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .
* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء
من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء
النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير
ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان
حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء
النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم
ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي
تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة
والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن.

تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه...