اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البقى براسك
من نايحة التدريبات والله فيها تعب وجهد وكرررف
لاكن ما عندك الا الصبر وانك تتحمل وتطلع مع الرجال
والله يوق االجميع
|
الله يعينك والله ويصبرك
بس كيف نوعية التمارين
يعني زي الدورات العاديه
ولا فيه تدريبات خاصه وكذا