الحمدلله عالسلامة ياياسر ولايهونون الربع بشرونا كيف الضغوط النفسية والكرف؟ وايش هي تمارين الميدان والجزاءت؟ وفترة النووم فيها راحة ليت احد يتكرم ويكتب لنا موضوع عن الدورة والحمدلله عالسلامة عقبالنا