شوف اخوي المعادله كا التالي مسوي فيها مدرس الرياضيات الاحد الاقصي للوزن الطول -100 -15 يعني انت طولك 170-100 -15 نحسبه 55 يعني لازم تزيد ثلاث كيلو يالله عليك بالكبسات