كبسولة لتطير الذات أتفق المختصون على أن الشخص إذا نجح في تنظيم يومه نجح في تنظيم حياته وكثير من الناس يواجهون أعباء الحياة يوميا بدون تنظيم ولا تخطيط لأعمالهم فيرهقون أنفسهم ولا يبلغون أهدافهم ولكي تبدأ في تنظيم يومك ... إليك هذه الأفكار , ينصحك بها الدكتور عوض القرني في كتابه الرائع ( حتى لا تكــون كلا ) التي نرجو أن تتحول إلى برنامج وعمل وهي كالتالي :- 1- أعد قائمة بأعمالك اليومية في مساء اليوم الذي قبله أو في صباح اليوم نفسه واحتفظ بهذه القائمة في جيبك وكلما انجزت عملا فأشر عليه بالقلم 2- أوجز عبارات الأعمال في الورقة بما يذكرك بها فقط 3- قدر لكل عمل وقتا كافيا وحدد بداياته ونهايته 4- قسم الأعمال تقسيما جغرافيا بمعنى أن كل مجموعة أعمال في مكان واحد أو في أماكن متقاربة تنجز متتالية حفاظا للوقت 5- اجعل قائمتك مرنة بحيث يمكن الحذف منها والإضافة إليها إذا استدعي الأمر لذلك 6- اترك وقتا في برنامجك للطوارئ التي لا تتوقعها مثل ضيف يزورك بدون موعد أو طفل يصاب بمرض مفاجئ أو سيارة تتعطل عليك في الطريق 7- بادر لاستغلال بعض الهوامش الأعمال الطويلة لانجاز أعمال قصير مثلا عند الانتظار في عيادة الطبيب اقرأ في كتاب أو اكتب رسالة أو اتصل إذا وجدت هاتف لإنجاز بعض الأمور وهكـــذا 8- عندما يكون وضع برنامجك اليومي اختيارا نوع أعمالك لئلا تصاب بالملل فاجعل جزءا منها شخصيا وآخر عائليا وثالثا خارج البيت .. الخ 9- اجعل جزاءا من برنامجك اليومي لمشاريعك الكبيرة كتطوير ذاتك وثقافتك والتفكير الهادي لمشاريعك المستقبلية 10- حبذا لو صممت استمارة مناسبة لكتابة برنامجك اليومي وعليها ثم صورت نسخا منها ووضعتها في ملف لديك وجعلت لكل يوم منها واحدة المصدر جريدة طبية الإقتصادية