اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبببب
شوف اخوي كل ماجاء الجسم رياضي تاكد انه افضل لك بس انت تقول معضل لاتكون من ذولي الي يجي جسمه كانه مصارع اذا كذا ممكن ياثر لان في المقابله من اهم الاشياء الجسم يركزون على مدى تناسقه والله اعلم هذا اجتهاد مني فقط
|
أرحب ارحب -- لا الحمد لله جسمي متناسق لأني كمال أجسام مو رفع أثقال -- لأن اللي في النادي عندي من اللي يحملون أثقال ذات وزن كبير تجد جسمهم غير متناسق مرة لأنك تجد صدره وذراعيه ضخم جدا بشكل كبير وبقية جسمه شبه نحيل ---
إلي فهمته منك أهم شي تناسق الجسم فقط مو مهم إذا فيه عضلات أو لا ..
لا هنت أخوي محببب وجزاك الله خير ..