السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إنتـبه...!!!
توجيه بسيط لأخواتي وأخواني في الله..
بمناسبة دخول فصل الشتاءوبعد الاستحمام قبل لا تطلع من تحت الدش
أنصح بالآتي:
إذا دخلت و تحممت و خلّصت قبل لا تطلع من تحت الدش
حاول تقلل الموية الحارة و تزيد البارد تدريجياً
و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد
بعد كذا ..
خذ لك من الحنفية اللي عندك مقدار كاس أو كاس و نص
ماء بارد بدون سخّانة و اشربه .. >> هالمرة ما يضر
موب لازم تشرب من التحلية>>ماظنيته
الفائدة:
هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية
و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة
جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية
لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء
لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجي
عشان ما تطلع و يصفقك لا سمح الله هواء بارد
أو يجي ( أبا الوجيه ) و البعض يسميه ( لوف ) و قد
حصلت لأحد الشباب شفاه الله و يسمى بالتهاب العصب السابع
و سببه التعرض للفحة برد بعد دفاو أبا الوجيه هذا يمكن
يجي لو إن شخص جالس في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلع
برّا وهالأيام الجو بدأ يبرد.لا تنسى المكيفات الدافيه اخطر
لف وجهك بشال أو شماغ و اطلع لمشوارك
أتمنى إني أفدتكم
و نعيماً للجميع
:::::::::
م
ن
ق
و
ل
من ايميلي لتعم الفائده..