السلام عليكم تف تف وزنك زآيد شوي . ترى يمديك تسدح وزنك بالراحه عن طريق السعرات الحراريه اقرى وتعرف وطبق عشان مايعقدونك ياقلبي . ومع ان في ناس وزنهم مثل وزنك ونجحو . بس عن الشكه والوسوسه وتصير وآثق ومطمئن وبالتوفييييييييييييييق لك يآمآرتن آن شاء الله