بالعزيمه راح ينزل وزنك كثير كانوا سمان ممممرة والحين رشاقه كنت منزله موضوع بالواحه اختبار عن الوزن وهيك معلومات في المتنفس ههه مدري وين راح اشتريلك جهاز سير اذا ماتبغغى تمشي رجيم صووووم غلط بغلط لابد من الموازنه