اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسا أ أ أ فر
يا شباب اصح عند القبول مبدئي يخظون طول طيب انا مشية بوسطه في التجنيد وراحة المستشفى وخضو طول يعني لزم ادور وسطه في مستشفى او يعتمدون الي عند التجنيد
انا ابي افهم ليش طول في القبول مبدئي و مستشفى ؟
|
اخوي لازم المستشفى ياخذ الطول والوزن بس انصحك قبل ماتروح بفتره
عليك بتمارين الاطاله يعني هرول ومغط رجليك وفيه تمارين للاطاله روح لاي صالة
حديد وهو يعطيك التفاصيل