اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رضاك مطلوبي
سلاااااااام ياحلووووين
اش علاج الصداااااع والضيقه والهم الي بتذبحني وخاصه التفكير والصداع
|
غير روتينك شوي
و حاول إنك لا تفكر في أي شيء يضايقك ... جرب توضأ و صلي ركعتين
أقرأ كتاب معين ديني - ثقافي - علمي أو أي كتاب مسلي أو حتى لو تقرا قصه و أدخل جو مع هالقصة و قبل لا تنام إلا و إنت ذكرت ربك و كلك تفاؤل بالله ثم ببكرا إن شاء الله
و الماضي طيره من راسك و تفكيرك ولا تفكر باللي راح ... هاليوم يومك و بكرا إن شاء الله يوم جديد و يوم سعيد لك إن شاء الله
تمنياتي لك بحياة حلوه و هادئة و مطمئنة
لا تفكر باللي راح