عليكم بحبوب ميسيجور لفتح الشهيه انا مجربها وزاد وزني كان وزني مايتعدا 56 لو آكل الأخضر واليابس قبل استخدمها كان وزني54 والحين صار58 باقي لي 2 كيلو واصل ادنى وزن لطولي والله يوفق الجميع