اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهبشي
الله يوفقك اخوي (هدب) ابي اسأل عن الهرولة كم مدتها في اليوم الواحد ؟
واللي يتعب ويوقف هل يجازوه ؟
|
هلا اخوي وتشرفت في وجودك في موضوعي
اخوي انا اعرف مجموعه في الوجه في مركز حرس الحدود ماعندهم هروله ابد
احنى عندناا هروله وبصراحه اول يومين شلناا همهااا وبعدين عادي ناخذ خمسة عشر لفه
مثل الهوااا مجموعه نغني ونظحك مع بعض
والمدربين الي عندناا الي يوقف عن الهروله يخلونه يدخل نصف الميدان ويسوي ضظغط وتنقيز
يعني عادي جدااااا
وعندناا من السبت الى الثلاثاء لان يوم الاربعاء يكون هناك تفتيش من قائد المعهد علينا وعلى الدورات الي موجوده
يعني قيافه البس -- الشعر -- نظافه البسطار وشده وكذااا
تحيتي للجميع