يا اخوان انا عندي استفسار واتمنئ من لديه الجواب يسدحه

انا وزني ناااااقص وبحاول ارفعه انشاء الله

لاكن لاسمح الله اذا جاء وقت التقديم وانا ناقص كيلو ولا 2 ولا 3 ولا حتئ 5 كيلو

تتوقعون وش الي راح يصير
1- شلوووووووووووووووووتي محترم
2- تمشي الامور
3 تعهد علئ رفع الوزن

انتظر الجواب (الاكيد)