[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
يا أخوان خلونا نتكلم عن ايش الاشياء اللي تساعد في تقليل (زيادة) الوزن
وايش أفضل تمارين اللياقة
وايش التمارين اللي تختبرك عليها الكلية
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]