الطول عندي 171 الوزن 62 هذا اخر قياس لي قبل 7 شهور كيف الوضع طيب وخوي دفي دوف توكل على الله وجرب لمده 7 ايام ولا تحطها على اللبن ولا شي بس اكل الوصفات ذي بعد تخلصها وراها شرب لبن بس اهم شي الوجبه ذي تكون قبل النوم