15. شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان . الحمد الله الوالد ما يـتـرك الـشـاي الأخــضـــر يـومــيــاٌ ومشكوووووور على الموضوع الرائــع