أضيف على كلام الشباب شورت سباحه فازلين هذا عندي ضروري للتشحيم مرهم للعضلات بس يكون أصلي محفظه صغيره سجل الأرقام التي ممكن تحتاجها في ورقه بندول مرهم طارد للناموس إحتياط مشدات ركب هذا الي أذكره ألحين وبعدين إذا تذكرت شي بأضيفه