والله انا لياقتي رايح فيها ,, ما امشي طول وقتي بالسيارهـ , ولا العب كورهـ حتى ايام ما كنت في المدرسه ما كنت العب
امشي مترين احس نفسي بموت , كتمه وحاله , وكلها من الدخان والشيشه
من ناحية الضغط , والله بيضغطون عليك , حاول تضبط نفسيتك من الحين , اول ما تدخل بيخلونك تفر على الميدان يومياً
هروله وجري وبشم , وبعض الاحيان يجيبون مدربين باكستانيين , يخلونك تفر الميدان اكثر من 20 مرهـ
لكن راح تتعود بعـــد الاسبوعين الاوله وتصير تسابق المدرب , وترتفع معدل اللياقه عندك , اهم شيء كثر من شرب المويه
تخليك نشيـط وما تتعب بسرعه