اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريان الرياض
مشكووور عـآطل والله طمنتي وانا شايل هم الوزن بس انشاء الله يمشوني لان وزني 53 وطولي 172
|
يالحبيب كثر حليب بالموز وان شاء الله يزيد وزنك
والا تتدري شلون
حط بالخلاطه حليب وموزتين ومعاهم سنيكر واخلطه وصبه بكوب واشربه
باليوم حيلك بثلاث اكواب
وعطني النتيجه