يشباب عليكم بالمشي في الشمس وانت حافي يفضل ان يكون في عز القايله قبل المقابله المبدئيه عشان تنتفخ الرجل من تحت ويشباب هذا مو كلامي هذا كلام عسكري في الامن العام على الميزان والحمد لله نفعت معي والله يوفقكم ويوفقني