انا مدري بس نصيحة لوجه الله قبل تدخلها ابد من الآن نظم غذائك وحاول تأكل كل شي أكل مفيد يعني حليب بيض خضروات مطبوخة وسلطات وفواكة لإنك بتستهلك بالدورة مالله به عليم ويبي لها طاقة مجنونة هذا اللي اقدر افيدك فيه وموفق ان شاء الله وين ماكنت