اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد !
^^^^^^^^^
كيف رفعت نفسك وهل لاحضو عليك ؟؟
|
اول ماوقفت لاحض قالي لاتخاف شكله ولد حلال
بس رفعت حالي اشوي طلع 169 ونص وزني كان 54 شربت مويه ام ريال كامله طلع 62 
نصيحه اللي ناقص وزنه يكثر من الاكل ويشرب كثير ويدخل وان شاء الله يطلع وزنك تمام
قالي انتظار الرساله بعد اسبوعين او ثلاثه 
الله يوافقك ويسهل عليكم يارب