90% في الشهر مااصرف غير ريال أوريالين أحين تعدي ايام ماأصرف ولا ريال..هذا الكلام بعد الرجيم..
الحمدالله مسوي رجيم من بداية السنة وخسرت15كليو ..
ولو كانت على الأيام الخوالي يمكن مصروفي من خمسة ريال إلى عشرة ريال مايكفي يبغاله زياده..
100ريال في الشهر تكفي وتزود..