كل منـّـا يمر بـلحظات ضيق ، حزن وضعف !! حاولت أن أكون مفيدا" ، وأجد مايمكنني فعله عدا عن الأكل والنوم .. حتى وإن حاولت أن اقرأ فـ إن الأمر ينتهي بي في سبات عميق تسعة قواعد لاأدّعـــي بها الحكم هوربما أنا أكثر من يحتاج أن يتذكرها فقط هي ارشادات طريق اقرأها كلما أحسست أن الأمور تنقلب ضــدي . القآعدهـ الأولى : حياتكـ هي ماضٍ ، حآضر ومستـــقبل كلّنا نعلم ذلك ! ويجب أن نتعّلم كيف نتذكر ذلك ونستحضرهـ في أي لحظة .. تذكر الماض حتى تتعلم كيف تستفيد منه ولكن لاتقف على أطلالـه كثيراً ..! عش الحآضر .. ابذل له الكثير ولا توفر للغد شيئا ، فـ [ كل يوم هو حيآة مستقله ] تذكر ذلك ..! خطط للمستقبل وتفاءل به فيما يعقل .. لاتبآلغ في أحلامك وتذكر قدرآتك لكن لاتيأس أبدا ..!! تعلم كيف تستغل كل لحظه وكل زمن ..! إذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم .! وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل .. فلديك الغد.. لاتحزن على الأمس فهو لن يعود ..! ولا تأسف على اليوم .. فهو راحل ..!! واحلم بشمس مضيئه في غد جميل .. . القاعدهـ الثآنية : لاتنتظر أن تكون سعيدا لـ تبتسم ، ابتسم حتى تصبح سعيدا .! ابتسم من أعماقك وسوف تشعر بالسعآدهـ قاعده صحيحه 100% عدى عن كونها سنه عن المصطفى صلى الله عليه وسلم ورغّب فيه بأجرها " تبسمك في وجه اخيك المسلم صدقه " فإنه مصدر سعادة نستخف به وصفه تمنحك القبول في القلوب .. فاضحك فإن الشهب تضحك و الدجى ..~.. متلاطم و لذا نحب الأنجما قال البشاشة ليس تسعد كـائنا ..~.. يأتي إلى الدنيا و يذهب مرغما قلت ابتسم ما دام بينك و الردى ..~.. شـبـر فـإنـك بـعد لـن تتبسما. القآعدهـ الثالثة: احتسب الأجر فيما ابتليت فيه .. وتذكّـر أن الله قريب ..!! كثير من الأشخاص يغفلون عن هذه النقطه فلايخرجون إلا بالكثير من الدموع ، الحزن والخوآطر المكسورهـ ولعل حريا بنا أن نتعلم كيف نستغل كل أمر في صالحنا من منا لم يمر بضيقه ولكن كم منا صبر واحتسب ليجدها عند الله محاولة احتساب الأجر هي من واجهه دينيه ، لكنهاقاعده تربويه مهمه جدا في تعلم الصبر والمثابرهـ والبحث عن النصف المملوؤهـ من الكأس .! . القآعدهـ الرابعة : تذكر دائما أن الأمور كان يمكن أن تكون اسوأ .!! لاتنظر لمن هو فوقك فتكسر رقبتك .. لاضير في أن نسعى للأفضل ، وأن نطمع في تحقيق الكثير لكن لابد من ترك التسخط وحمد المولى على كل حآل كثيرا مانحصل على أقل ممانريدهـ بكثير ، ونسخط بحجة أننا نستحق المزيد متغافلين عن أشخاص لم يحصلوا على شئ أبداً. .! سيآرتي قديمه وتلفوني مقربع .. غيرك حفت رجلينهم من المشي وفيه بيوت حتى تلفون ثابت ماعندهم.! لاتشتكي للناس لا ضاق بالك ..~.. الناس ماتملك مسره ولاياس الناس مثلهم حالهم من حالك ..~.. والكل من مر الليالي شرب كاس ولاتحسبنك بالتعاسة لحالك ..~.. اعرف ترى عايش معك بالشقا ناس. القآعدهـ الخآمسة : انظر للنصف المملوء من الكأس في كل أمــر سلبي ، هناك ماهو إيجابي .!! حتى في قمة لحظآت الحزن ، تمسك بأبسط الأشياء في مقولة لأحد السلف لايحضرني نصها ولكنها تعني " أنه حينما يفارقك شخص ما عزيز عليك ، لاتحزن حينما يصبح مكانه خاليا ، فهو حتما يفسح المجال لشخص آخر أفضل منه .! " وحينما تخسر تجربة لاتكن المرارهـ هي فقط ماتخرج به ، فعلى الأرجح أنك تعلمت درساً مهما فكما يقولون الجرح اللي مايموتك .. يقويك لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك .. فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه .! . القاعدهـ السادسة: كن إيجآبيا .. وفــكر .!! حآول ان تستخدم عقلك .. بدل أن تجلس وتنتحب وتمر اللحظات وأن تحاول أن تمسح دموعك ابحث عن الحلول إن كانت ممكنه ، أو حآول أن تفكر كيف تجعل الأمور تبدو أفضل ! وتذكر أنه :- ليس هنآك آحدُ يستحْقُ دموعْك فالذي يستحقها لن يدعك تبكي . القآعدهـ السآبـــعة : للحــــزن " طآقة " لاتفــرط به اجعل مما أصابك نقطه بداية ، فالكثير يجعل من لحظات الضعف سبيلا للانهيآر من منّــا كان يفكر بإيجابيه في لحظات حزنه ؟ عندما نغضب أو نشجب أو نحزن تلك المشاعر هي طاقات مكبوته البعض يفرغها في .. التدخين .! الموسيقى وربما أمور أعظم كـ المخدرات والمسكرات وغيرها ضعف الشخصية هي السبيل إلى مثل تلك الأمور من الأفـــضل أن نحسن التصرف قليلا .. ونجعل منها نقطه بداية ومن تلك الطآقة محرّك الانطلاق لا تحاول البحث عن حلم خذلك .. وحاول أن تجعل من حالة الإنكسار بداية حلم جديد..! . القآعدهـ الثآمـــنة : لاتــكآبر عن الاعتراف ولا تتخلى عن عادهـ الخوف من الفشل وأنا هنا أعني الخوف الدافـع لطلب النجاح لا الذعر القاتل على أي محاولة.! حينما تحزن لاتحاول الهروب .! فـ ابشع الكذب هو حينما تكذب على نفسك لاتكتم دموعك .. اسمح لها بالانسياب ..! اشعر بالحزن وحاول النهوض من جديد قد يعتبر البعض أن انكسار وضعف وقد يسمونها انهزآميه ..! إنما هي انسانية بحته ..! الدمع ماهو عيب رح علم اللي ..~.. يقول عمره مابكا في حياته الدمع مايقطع صلاه المصلي..~.. والضحك مثل ابليس يقطع صلاته . القآعدهـ التآسعه : إن مع العسر " يســـر "وكل ليل يعقبه نهار ..! وكل سقوط ينتهي بك واقفا كل مايلزمك هو الوقت حتى تعود من جديد..! اصبر وتمالك نفسك فـ في أي لحظة سيلوح لك الفرج إياك أن تستمر في إغماض عينيك و البكـــاء ..! فحينها حتما لن تراهـ .. إذا أغلقت الشتاء أبواب بيتك .. وحاصرتك تلال الجليد من كل مكان .. فانتظر قدوم الربيع وافتح نوافذك لنسمات الهواء النقي ..! وانظر بعيدافسوف ترى أسراب الطيور وقد عادت تغني .. وسوف تري الشمس وهي تلقي خيوطها الذهبيه فوق أغصان الشجر لتصنع لك عمراً جديداً وحلماً جديداً .. زمن قااااسي