اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abotorku
هلا و غلا بالهااشم
والله ياطويل العمر الحمدلله الرياضه ماندورها كثيرً بس دشيت على الموضوع ممكن نستفيد منكم انا مسكين رايح وزني 55 الى 60 وابي ازيده شوي المشكله حاليا لي اكثر من شهر الاكل وجبه وحده باليوم وامشي خلا 24 ساعه اقل شي ساعه مشي يوميا
والله افيدوني ابي ازيد بوزني شوي مشكله الثياب عندي شوي وسيعه ههه
انا هلالي بس مو متعصب عاااتي
اما بالخارج برشلونه
وسلامتكم
لكم مني خالص الحب والتقدير <<< كاتب معروض هههه
|
هلابك أبو تركي تسلم على المروور العطر
هلابك بالزعيم وبرشلونه و جمهورهـ
وبالنسبه أذا تبي تسمن هذي فايدة الموضوع أكيد فيه ناس عندهم خبرات ماراح يقصرون وتابع وانشالله تحصل الي يفيدك.
وبالنسبه لثياب خلها وسيعه راح يجيك الي يفيدك ويخليك تسمن وتليق عليك الثياب
دمت بود
الهااشم