اول شي اهنيك على الفكره احسن من فكرة امس

ورياضه غيرت في حياتي 180درجه

انا كنت من اصحاب الاوزان ودخلت نادي مع اخوياي لانهم في نادي كمال اجسام
وقالو جرب شهر اذا ماجازلك الوضع اتركه

دخلت وزني104

طلعت منه وزني70

البرنامج الرياضي
من الساعه 8الين 9ونص هذي في النادي

فت بووول افضل رياضه عندي


والنادي الاتحااااااااااااااااااد
ويعطيك الف عافيه على الموضوع