اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهااشم والله أبدعت بما نقلت ند لبى قلبك والله الموضوع مكتمل الا بما نقلته ونزلت بمتصفحي لاخلا ولاعدم ند وبجد برنامج غذائي لو طبقه من يعاني من السمنه اتوقع يخس بأقل من سته شهور دمت بود ند وأشكر الأخوان الي مرووو فديتهم تقبلو تحياتي وودي الهااشم الله يسلمك انت وفدا العسكرية وماسويت الا الواجــب تحياتي لك يالشاعر ونتقابل على خير يارب .
