السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخوي الموضوع جداً جميل لكن أنا مالي في الرياضة و هي في حال و أنا في حال
و هوايتي الرياضية المشي إذا كان بإمكاني فعلها مع إنو أنا زي النحلة في البيت
ما شاء الله عليه أي واحد يطلب شيء ما أرده طيبه وش أسوي فما في مجال للبدانه
و لكن اكتشفت إكتشاف فضيع قبل ما أشارك في المنتدى كان وزني 50 و بعد شهر
أصبح 46 يعني نقص وزني بدون رياضة بسب قلة الأكل و شرب الماء و السوائل
بكثرة و الحمد لله جسم عادي لا دبه و لا يحزنون زي ما يظنون الرجال إن اللي مو رياضي
يعني دبه و مكرش و إذا على النادي الذي اشجعه كنت أشجع نادي الإتحاد و بتعصب بس
ألحين خلاص تركت كل شيء عن الرياضة بس أحب أسمع الأخبار من أخواني
و دمتم بصحه و سعاده . . . بس لا أحد يأخذ بنصيحتي و يقعد على النت و ما يأكل ترى بيندم
قد شعر راسه و لا تقولون أنا قلت . . .