اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاطل المحدود
همي بحر
كيف التدريب في رمضان....هل فيه كرف وتعب مثل الدورات الثانيه ولا لا
|
والله صادق ياولد كيف التدريب نبي نعرف في حصة في الصبح او لا
سئلت واحد من قطاع اخر يقول الدورة في رمضان اتوقع في الصبح دراسة وحفظ قران وفي الليل
هرولة والتدريبات الثانية
بس اذا في دورة صادف تخرجها شهر رمضان ياخذون حصة واحدة في الصباح هذا الي اعرفه اتمنى من الاخوان الي في دورة الرياض يفيدونا