السلام عليكم ورحمه الله وبركااته مبروك للجميع المقبولين وياشباب حاولو ترفعون معدل اللياقه عندكم وحاولو تخلونها فترتين باليوم بالصباح والعصر نص ساعه تكفي موفقين