صباح الخير للجميع
خلال تصفحي اليوم لجريدة الرياض وجدت هذا المقال واتوقع انة يخصنا جميعا وهو بعنوان
طلاب الكليات العسكرية المحافظة على اللياقة و الوزن المثالي تساعدعلى تفادي الآلام.
http://www.alriyadh.com/2011/05/01/article628601.html
والزبدة والي ما ودة يقرأ المقال الطويل ويستفيد لازم يرفع اللياقة ويقوي جسمة وعضامة من التمارين العسكرية.