سلام شباب انا علمي بالرياضه وابعد مشوار مشيته بين الصفا والمروة قبل سنتين بمكه سعالي اللحين؟ كيف نضام الهروله بمكه كيف يعني كم مره اهرول باليوم وكم طول الميدان تكفون يا شباب افيدوني لاني مقبول اساسي بمكه وخايف من اللياقه.......