المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العسكريه طيبه

أول شيء دورتونا قصدي التخصص (الضفادع) وافق شتاء عاد معروفه الشرقيه وقت الشتاء
ثاني شيء تقطع من الهروله والتمارين (بشم على البطن وبشم على الظهر) يصل عد التمارين الى 100
ثالث شيء النفسيه (حرب قويه يعتمد عليها المدربين حتى ينقصون عدد الدوره حتى يرتاحون)
رابع شيء اسبوع الجحيم واخوياك اذا كانوا يرفعون ضغطك (بالدخان وعدم الانضباط وعدم ارتفاع المعنويه) ومعروف أن الخير يخص والشر يعم
خامس شيء النوم مافيه نوم (قليل من الساعه 10-3 الفجر) خاصه لين تعدى اسبوع الجحيم


معلومه: اول ماتدخل الفرد الاساسي ومن ثالث يوم يستلمونك مدربين القوات الخاصه من الساعه (3ص-8ص بعد الفجر) ثم يستلومنك مدربين المشاه من الساعه (8ص-12م) ومن الساعه (1م -6م) يستلمونك مدربين القوات الخاصه ومن الساعة (6م-لين وضع النوم خذ)مدربين المشاة



الكلام هذا كله والله مو تحطيم لكم أنما نصيحة اخو محب لكم اللي مايقدر ويخر يعني ويخر وان دخلت الدوره
ترى انصحك تكمل ولى احلم بالعسكريه واللي فيه مرض وينجح بالكشف الطبي بواسطه ترى ماراح تفيدك الواسطه (مثل الربو وفقر الدم والفتاق)