اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عين الوله
معادلة الطول و الوزن كالتالي:
( الحد الأدنى للوزن = الطول-100-15 ) . ( والحد الأعلى للوزن = الطول – 100+20 )
يعني انت الحد الآدنى لوزنك = 65
و
الحد الآعلى لوزنك = 100
فلا تقلق ...
|
الله يعطيك العافيه
طيب ماعندكم فكره كيف اختبار اللياقه؟