الموضوع
:
تجمع المقدمين على الحرس الوطني .. الجامعيين
عرض مشاركة واحدة
#
219
(
permalink
)
22-06-2011, 10:41 PM
هلل و ريال
عضو سوبر
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 412
معدل تقييم المستوى:
72334
اخوي ابن الحرس اذا تقصد تمرين بوش اب مثل اللي بالفديو
هذا بسيط
لكن اذا كان بوش اب اللي يكون جسمك على الارض تمام و ترفع و ترجع جسمك على الارض مره ثانيه و تكرر
هذا صعب
و اسف على الازعاج
هلل و ريال
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات هلل و ريال