ماعليك لو ماسويت تمارين اللياقه كامله مراح يرسبوك ولا يطردونك بس راح تنقص من المجموع الكلي لدرجاتك يعني البشم مثلن عليه 10 درجات لو ماسويتها كامله وفي الوقت الي يببغا المدرب راح يعطيك 2 الى 4 ببالكثير ونفس الطريقه الركض لو ماجيت في الوقت المحدد راح ينقص منك ويمكن يعطيك صفر .. بس في النهايه مراح يكون استبعادك منها لان فيه اختبارات ثانيه ومقابلات متوزعه عليها درجات وبالتوفيق لك ولا تخاف من شي انت في بيتكم حاول تدرب نفسكعلى البشم وتماريين الضغط