اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلمي الامنيه
والله الحمدلله احسن شوي للحين اسوي علاج طبيعي لي الحين اسبوع ونص بس للحين اعرج وفيه الم وما اقدر اجري وعشان كذا للحين متخوف 
|
[align=center]
ما تشوف شر... و أبشرك إن شاء الله إنك إلى الأفضل...
ولا تنسى التمارين داخل حوض السباحة، وبعد تدهن كاحلك بزيت زيتون أو أي نوع من الزيوت المعروفة عند أهل أول... طبعاً بعد ما تسخنه شئ بسيط على النار يومياً قبل النوم...
وإن شاء الله راح تلاحظ تحسن سريعة بإذن الله...
بالتوفيق للجميع.
[/align]