سؤال هل الن التدريبات تكون في عز الحر ولا بالليل ؟؟؟؟ وشنو نوع التدريبات اليومية هل هي مجهدة ولا عادية ؟ وباقي اليوم وش نقضيه فيه هل كل تمارين ولا بس كم ساعه ؟ وشكراً لكم .