اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حظي أتعبني
السلام عليكم ..
يا عيال طولي 175 ...
كم الوزن المناسب له ؟
في شهر 1 وزنت طلع وزني 60 وسويت عملية جراحية هل توقعون نقص وكم المطلوب احسبوها لاني مالي خبرة في الحساب  |
الحد الادنى 60 كيلو
الحد الاعلى 95 كيلو
ماعليه سالفة النقص تتغطى بإذن الله
الله يوفقك اخوي وييسر لك القبول وكل الاموري