اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حظي أتعبني السلام عليكم .. يا عيال طولي 175 ... كم الوزن المناسب له ؟ في شهر 1 وزنت طلع وزني 60 وسويت عملية جراحية هل توقعون نقص وكم المطلوب احسبوها لاني مالي خبرة في الحساب الحد الأدني 60 كجم الأعلى 95 كجم
